В данной статье представлены советы по оказанию первой помощи без лекарств при различных заболеваниях и состояниях. Например, для снижения температуры при простуде можно выпить пол-литра воды с молоком, сахаром и кардамоном. Для боли в горле - прополоскать настоянным шалфеем. Для улучшения памяти - съесть молотые семена Калинджи с медом. В статье также представлены советы по оказанию первой помощи при гриппе, простуде, головной боли, бессоннице и других состояниях.